补充维C的猕猴桃柠檬汁的做法_菜谱_香哈网
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补充维C的猕猴桃柠檬汁
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补充维C的猕猴桃柠檬汁

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猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,能有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮。被誉为"水果之王"、"维C之冠"哦。想*的MM们,可以多喝“猕猴桃柠檬汁”。

作者: 味谷的厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好材料。

    1/11 准备好材料。

  • 取1个半猕猴桃去皮后,切粒备用,剩下的猕猴桃切成2毫米左右厚度的片。

    2/11 取1个半猕猴桃去皮后,切粒备用,剩下的猕猴桃切成2毫米左右厚度的片。

  • 把切好的猕猴桃放入料里杯内。

    3/11 把切好的猕猴桃放入料里杯内。

  • 倒入蜂蜜。

    4/11 倒入蜂蜜。

  • 倒入适量矿泉水(漫过果肉)。

    5/11 倒入适量矿泉水(漫过果肉)。

  • 挤入柠檬汁。

    6/11 挤入柠檬汁。

  • 用料理机打碎。

    7/11 用料理机打碎。

  • 打好的猕猴桃滤去果肉只取果汁。

    8/11 打好的猕猴桃滤去果肉只取果汁。

  • 用一个猕猴桃去皮后切片贴在杯壁上。还有余下的就直接切碎果肉。

    9/11 用一个猕猴桃去皮后切片贴在杯壁上。还有余下的就直接切碎果肉。

  • 把果肉放到杯底,再把果汁慢慢倒入玻璃杯内,放入冰块即可。

    10/11 把果肉放到杯底,再把果汁慢慢倒入玻璃杯内,放入冰块即可。

  • 杯面放一片青柠装饰,颜值就很好了!

    11/11 杯面放一片青柠装饰,颜值就很好了!

  • 小贴士

    猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

    作者: 味谷的厨房

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