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1/18 切葱花
2/18 蒜切片
3/18 西红柿切块
4/18 装盘备用
5/18 西兰花洗净放沸水里煮一分钟
6/18 捞出来
7/18 放凉水里过一下,沥水备用
8/18 锅中油热,加葱蒜爆香
9/18
10/18 加番茄块
11/18 炒一分钟
12/18 加入西兰花
13/18 炒匀
14/18 加盐
15/18 加生抽
16/18 炒匀即可
17/18 一道美味的番茄炒西兰花就做好了
18/18 我是橘子香味,来香哈一起交流吧!