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双色鸡丁
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双色鸡丁

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鸡丁的做法繁多,大家所熟悉的宫保鸡丁、辣子鸡丁等。其实食材这么多,我们都根据着自己得口味不断改变着鸡丁的做法,今天我也用我惯用的做法做一道三色鸡丁,颜色、营养搭配都很喜欢。欢迎大家借鉴学习、虚心接受指导。 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

作者: 甜美美
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