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曾经是传统的月子餐,现在的很多月子餐公司仍在沿用,其营养价值可不简单:补血补气健胃且不发胖。女性朋友偶尔当做一次早餐,多多有益。
1/7 煮好的
2/7 主要的材料。
3/7 小锅加适量水将红枣一起放入。
4/7 当水开始从锅底有细密的小水泡向上冒时,关小火磕入鸡蛋。
5/7 撇去浮沫。此时可将鸡蛋轻轻翻面。
6/7 放入红糖、醪糟、枸杞稍微煮一会儿。
7/7 趁热食用吧。
鸡蛋在水将要沸前磕入不易冲烂,荷包蛋形较漂亮,刚磕下时不要翻动,其定型后会自行浮起,若喜欢糖心鸡蛋的,浮起就可以先将鸡蛋捞出后再继续其他程序。