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海参含有丰富的胶原蛋白，配以干贝煲汤，能延缓衰老、补肾益精、增强体质、提高记忆力的功效
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/12 干贝泡清水6小时
2/12 海参除去肠臓
3/12 冲洗干净
4/12 海参切段
5/12 姜切片
6/12 锅里下水、下姜片
7/12 下油煮沸
8/12 干贝连泡发的水一起下
9/12 煮20分钟后下海参大火煮5分钟
10/12 下盐调味熄火
11/12 一道美味的海参干贝汤就做好了
12/12 我是千里駒，来香哈一起交流吧！
1、干贝已有咸味，下盐前请先试味
2、我是买已泡发好的海参，如是干货海参请先自行泡发
