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红烧猪脚，满满的胶原蛋白，多吃*养颜，补充体力，强身壮体，特别是正在发育中的孩子，多多炖几个给他吃，哈哈，让孩子更强壮些
52分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/13 备好所需用料，蒜拍碎就好，姜切片，红糖用刀背拍碎，生抽和蚝油，盐混合搅拌均匀
2/13 猪脚切块，切大块点，那样炖起来才好吃，温水中放入几块姜片和少许料酒，倒入切好的猪脚煮开撇去浮沫，清洗干净沥干
3/13 准备一块红糖块用刀背砸碎，也可以用冰糖代替，大概10克这样，锅刚热时，倒入适量的油，加入红糖，中小火溶化成焦糖色
4/13 红糖块溶化从锅底往上冒泡时，倒入沥干水份的猪脚，快速均匀的翻炒上色
5/13 翻炒均匀后，倒入碗里的酱汁，再次翻炒让每块猪脚上色入味
6/13 放入蒜，姜，香叶，八角，再调入一茶匙二锅头翻炒，至肉收全部的汁快干时
7/13 倒入提前准备好的开水，盖上盖子焖煮开
8/13 然后把猪脚倒入砂锅里，中小火焖一小时这样
9/13 焖到像这样就可以了，闻着好香，猪脚上色也很漂亮
10/13 美味的猪脚来了，装入盘子开吃啰
11/13 来吃一块吧！一点也不油腻哦！很好吃
12/13 是不是很想吃呀，来吃一块哦
13/13 成品
