山药薏米蘑菇汤的做法_菜谱_香哈网
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山药薏米蘑菇汤

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山药健脾补肾,薏米祛湿排毒,蘑菇防癌抗衰老,山药薏米蘑菇汤是春夏滋补养生保健汤

作者: 千里駒
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 薏米加清水泡2小时

    1/11 薏米加清水泡2小时

  • 山药去皮

    2/11 山药去皮

  • 浸在食醋盐水中

    3/11 浸在食醋盐水中

  • 山药切段

    4/11 山药切段

  • 锅里下山药、薏米

    5/11 锅里下山药、薏米

  • 下适量的水

    6/11 下适量的水

  • 下姜片煲20分钟

    7/11 下姜片煲20分钟

  • 下蘑菇再煲5分钟

    8/11 下蘑菇再煲5分钟

  • 下盐调味熄火

    9/11 下盐调味熄火

  • 一道美味的山药薏米蘑菇汤就做好了

    10/11 一道美味的山药薏米蘑菇汤就做好了

  • 我是千里駒,来香哈一起交流吧!

    11/11 我是千里駒,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    1、山药去皮后放入食醋盐水里可防止山药氧化发黑
    2、汤水里我没下食油,如需要下食油的请自行添加

    作者: 千里駒

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