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凉拌螺旋藻

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独家 · 9.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名47.7万

又名,日式拌海草,健康菜肴!

作者: 蓝调雨儿
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 选用质量上乘的螺旋藻

    1/15 选用质量上乘的螺旋藻

  • 清水中放入少许螺旋藻

    2/15 清水中放入少许螺旋藻

  • 浸泡三分钟以后

    3/15 浸泡三分钟以后

  • 浸泡十分钟以后,用手揉搓洗净

    4/15 浸泡十分钟以后,用手揉搓洗净

  • 热水烫一下螺旋藻

    5/15 热水烫一下螺旋藻

  • 制作料汁,加入生抽

    6/15 制作料汁,加入生抽

  • 加入米醋

    7/15 加入米醋

  • 加入适量香油

    8/15 加入适量香油

  • 加入白糖搅拌

    9/15 加入白糖搅拌

  • 加入葱花

    10/15 加入葱花

  • 螺旋藻控干水分,加入料汁

    11/15 螺旋藻控干水分,加入料汁

  • 撒上白芝麻

    12/15 撒上白芝麻

  • 撒上蒜末

    13/15 撒上蒜末

  • 一道美味的凉拌螺旋藻就做好了!

    14/15 一道美味的凉拌螺旋藻就做好了!

  • 我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

    15/15 我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    可以根据口味,加少许辣油

    作者: 蓝调雨儿

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