蜂蜜柠檬茶

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柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，有美白的效果，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。 蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素，有效润滑胃壁和肠道表面的残渣，相当于为肠胃做了一次大扫除;柠檬酸还能发挥杀菌作用。蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动。润肠通便，净化淋巴系统。