保存到手机
看更多做法
7.5万点赞 · 467收藏
独家 · 12.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名25.9万
这款粥是一道鲜香绵滑的哺乳期菜肴，营养丰富又能在喂母乳期间宝宝和妈妈都能得到很好的营养补充。
52分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/13 碗中倒入大米
2/13 注入清水洗净后浸泡20分钟
3/13 干贝洗净
4/13 锅中冷水放入米
5/13 大火煮沸转中火煮20分钟
6/13 玉米洗净拨粒
7/13 食材处理好备用
8/13 20分钟后......放入玉米粒
9/13 煮至绵（大约30分钟），放入干贝
10/13 再煮20分钟
11/13 加盐调味
12/13 一道适合产后31天食用的月子餐就做好了
13/13 我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！
产后牙齿不易咬硬的食物，粥煮至绵绸会更好吃，干贝带有鲜味，无需其它调料。
