菠菜肉末粥的做法_菜谱_香哈网
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菠菜肉末粥

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哺乳期吃菠菜不仅能补充能量和丰富的维生素,还能有效预防哺乳期便秘和补血等作用。

作者: 踏雪寻萍
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 猪肉剁成肉末备用

    1/11 猪肉剁成肉末备用

  • 菠菜洗净切末备用

    2/11 菠菜洗净切末备用

  • 大米淘洗干净

    3/11 大米淘洗干净

  • 锅中加水烧开,放入大米

    4/11 锅中加水烧开,放入大米

  • 中小火煮20分钟

    5/11 中小火煮20分钟

  • 煮至米汤粘稠,放入肉末

    6/11 煮至米汤粘稠,放入肉末

  • 肉末煮熟后放入菠菜末煮熟

    7/11 肉末煮熟后放入菠菜末煮熟

  • 放少许盐调味

    8/11 放少许盐调味

  • 搅拌均匀即可出锅

    9/11 搅拌均匀即可出锅

  • 一道适合产后12天的月子餐就做好了!

    10/11 一道适合产后12天的月子餐就做好了!

  • 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

    11/11 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

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