保存到手机
看更多做法
4.5万点赞 · 500收藏
独家 · 28.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名34.1万
想每天穿的美美的出门吗？那就每天一道*瘦身饮食吧！
45分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/15 绿豆提前泡3小时
2/15 花生米提前泡1小时，洗净沥水
3/15 泡好的绿豆，洗净沥水
4/15 倒入砂锅
5/15 莲藕去皮
6/15 切小丁，装碗
7/15 用盐水泡10分钟
8/15 洗净沥水
9/15 倒入砂锅
10/15 加糖，水
11/15 大火煮开，转小火煮半小时
12/15 煮至浓稠即可盛出
13/15 装碗
14/15 一道美容瘦身的花生莲藕绿豆汤就做好了
15/15 我是林乡，来香哈一起交流吧！
喜欢吃脆脆的莲藕，就等绿豆煮熟后再加入，
