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冷泡茶，可以降低茶单宁和*的释出，依然可以喝到茶的精华。不伤胃，也不影响睡眠。
24分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 准备一个茶包和一个干净的可以密封的容器
2/6 将茶包放入容器里加入适量的凉白开
3/6 将容器加盖密封起来
4/6 大约四小时后取出茶包弃之
5/6 将容器重新加盖密封，放入冰箱冷藏十小时
6/6 取出，调入适量的蜂蜜，搅拌均匀。加入薄荷柠檬，即可饮用。
依据个人口味加入，适量柠檬、薄荷，蜂蜜等
