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黑芝麻花生粥

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黑芝麻是月子餐中的明星食材,它具有补钙润肠护发养颜的作用。

作者: 毛毛菜1
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 大米提前半小时浸泡

    1/11 大米提前半小时浸泡

  • 黑芝麻炒香

    2/11 黑芝麻炒香

  • 花生装入保鲜袋碾碎去皮

    3/11 花生装入保鲜袋碾碎去皮

  • 大米倒入锅内

    4/11 大米倒入锅内

  • 花生碎和黑芝麻

    5/11 花生碎和黑芝麻

  • 添加适量水

    6/11 添加适量水

  • 大火烧开

    7/11 大火烧开

  • 改小火炖至粘稠

    8/11 改小火炖至粘稠

  • 加冰糖炖至融化

    9/11 加冰糖炖至融化

  • 一道适合产后32天食用的月子餐就做好了

    10/11 一道适合产后32天食用的月子餐就做好了

  • 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧

    11/11 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧

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