保存到手机
看更多做法
6.9万点赞 · 370收藏
独家 · 21.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名27.2万
补气养血，适合小孩，老人，产妇食用。
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/12 猪肝切薄片
2/12 用清水洗净血水
3/12 可反复多洗几次
4/12 菠菜洗净切段
5/12 锅中加水烧开
6/12 放入大米，中小火煮20分钟
7/12 米汤煮至粘稠，放入猪肝
8/12 边煮边搅拌，至猪肝煮熟
9/12 放入菠菜
10/12 菠菜煮熟后，放盐调味即可
11/12 一道适合产后30天的月子餐就做好了！
12/12 我是踏雪寻萍，一起来香哈交流吧！
1，猪肝选新鲜猪肝，卤猪肝含有大量盐和大料，不适合哺乳期食用。
2，猪肝切片后多洗几次，洗净血水才不会有腥味
