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薏仁特别适合身体虚弱的新妈妈食用，有清利湿热，利小便的功效，百合中含百合苷，有镇静和催眠的作用，红枣是补血的最佳选择。
40分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/10 薏仁浸泡4个小时
2/10 红枣，百合清洗干净
3/10 水烧开后放入薏仁
4/10 转小火煮一个小时
5/10 然后加入大枣
6/10 百合
7/10 烧开后转小火
8/10 再煮半个小时即可
9/10 一道适合42天产妇食用的薏仁红枣百合汤就做好了
10/10 我是珍滋味，来香哈一起交流吧
