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三鲜汤面营养丰富,鲜香滑爽适合大众群体。
1/18 猪里脊切丝
2/18 虾去除虾线
3/18 鱼丸备用
4/18 香菇切滚刀片
5/18 姜切片
6/18 锅中烧水放入姜片
7/18 猪肉,虾,鱼丸,香菇,木耳放入锅中
8/18 大火烧开
9/18 撇去浮末
10/18 盐慢慢放入,防止溢出
11/18 将煮熟的食材捞出
12/18 放入挂面
13/18 水开后打入凉水
14/18 放入鸡精
15/18 面熟后将捞出的食材放回锅中
16/18 放入黄瓜片即可关火
17/18 一道产后27天食用的月子餐就做好了
18/18 我是筱筱德,来香哈一起交流吧
三鲜根据自己喜欢,有营养,易消化的食材都可以给产妇吃。