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南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。
1/9 南瓜削皮切小块
2/9 放入料理机
3/9 加入高汤
4/9 打成泥
5/9 加入锅中
6/9 烧开后加入牛奶
7/9 小火煮开即可
8/9 一道适合7-8月宝宝食用的南瓜浓汤就做好了
9/9 我是珍滋味,来香哈一起交流吧