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蒲公英粥可清热解毒,适用于产后患急性乳腺炎的新妈妈食用
1/9 大米洗净,清水浸泡半小时
2/9 放入清洗干净的蒲公英、金银花
3/9 小火煎汁
4/9 去渣取汁
5/9 放入大米
6/9 大火煮沸
7/9 转小火煮至粘稠即可
8/9 一道适合产后9天的蒲公英粥就做好了
9/9 我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!