5.7万点赞 · 149收藏
独家 · 9.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.4万
1/17 鲫鱼去内脏和鱼鳞,洗净沥水备用!
2/17 荷兰豆洗净择去两端及筋
3/17 再切成段
4/17 姜切片
5/17 葱切段
6/17 热锅放少量油
7/17 油七成热放入生姜、葱煸香
8/17 鲫鱼
9/17 煎至呈金黄色加料酒
10/17 酱油
11/17 糖
12/17 倒入荷兰豆
13/17 加入适量的清水
14/17 大火烧开转中火煮至鱼断生
15/17 加少量盐调味
16/17 一道适合产后4天食用的月子餐就做好了
17/17 我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!