五彩玉米羹的做法_菜谱_香哈网
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五彩玉米羹

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玉米富含镁元素,能加强肠蠕动,促进机体排出废物,能预防便秘*米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用

作者: 书拉密女love
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 菠萝切小块

    1/21 菠萝切小块

  • 放入容器中备用

    2/21 放入容器中备用

  • 将豌豆粒和玉米粒清洗一下

    3/21 将豌豆粒和玉米粒清洗一下

  • 枸杞倒入水中清洗

    4/21 枸杞倒入水中清洗

  • 捞出备用

    5/21 捞出备用

  • 鸡蛋打入碗中……(双黄啊~)

    6/21 鸡蛋打入碗中……(双黄啊~)

  • 打散备用

    7/21 打散备用

  • 淀粉加净水调成水淀粉

    8/21 淀粉加净水调成水淀粉

  • 将玉米粒,豌豆粒

    9/21 将玉米粒,豌豆粒

  • 枸杞

    10/21 枸杞

  • 菠萝倒入锅中

    11/21 菠萝倒入锅中

  • 加冰糖

    12/21 加冰糖

  • 添水,水量没过食材即可

    13/21 添水,水量没过食材即可

  • 炉灶开火

    14/21 炉灶开火

  • 煮开

    15/21 煮开

  • 中火煮5分钟左右

    16/21 中火煮5分钟左右

  • 倒入水淀粉勾芡

    17/21 倒入水淀粉勾芡

  • 煮开后淋入鸡蛋液

    18/21 煮开后淋入鸡蛋液

  • 搅拌均匀,再次煮开即可

    19/21 搅拌均匀,再次煮开即可

  • 一道适合8天产妇食用的月子餐就做好了

    20/21 一道适合8天产妇食用的月子餐就做好了

  • 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

    21/21 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

  • 小贴士

    冰糖要适量添*

    作者: 书拉密女love

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