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1/11 南瓜去皮洗净切块
2/11 牛肉切块
3/11 牛肉焯去血水，洗净
4/11 牛肉入锅，倒入足量清水
5/11 大火煮开
6/11 转小火煲2小时
7/11 放入南瓜块
8/11 盖盖煮熟
9/11 加盐调味
10/11 一道适合产后30天的南瓜牛肉汤就做好了
11/11 我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！
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