5.0万点赞 · 133收藏
独家 · 5.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.8万
腐竹有很好的健脑作用,可以缓解产后妈妈的健忘。
1/14 腐竹用温水浸泡
2/14 大米,玉米洗净
3/14 浸泡30分钟
4/14 猪肝洗净,用热水稍烫一下
5/14 冲洗干净切薄片
6/14 用盐腌制调味,备用
7/14 腐竹洗净切段
8/14 将腐竹,大米,玉米粒放入锅中
9/14 加适量的水
10/14 大火煮沸,转小火慢炖30分钟
11/14 放入猪肝,转小火再煮10分钟
12/14 出锅前,调入盐,撒入葱花
13/14 一道适合产后34天的腐竹玉米猪肝粥就做好了
14/14 我是林乡,来香哈一起交流吧!
腐竹爆猪肝,更适合作下饭菜。