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简单快手 凉拌很好的保存了秋葵的营养价值。
1/5 秋葵洗净切去根部 水里加几滴油煮开入秋葵焯2分钟
2/5 入凉白开水里浸一浸（这样能很好的保持秋葵的绿色不发黄）捞出控干水分待用
3/5 把蚝油 生抽 香醋 芝麻油 花椒油 一勺糖 姜蒜末 辣椒碎调匀
4/5 秋葵摆盘淋上调好的汁OK
5/5 上大图 哈哈哈 美吗
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