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产后最初几天,多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为,红糖味甘性温,有暖经作用,可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃,有利于子宫收缩复原,排出产后宫腔淤血,促进乳汁分泌。
1/7 准备清水
2/7 红糖
3/7 大火烧制
4/7 水沸腾加入红糖
5/7 转小火,用筷子搅拌至红糖完全融化
6/7 一道适合产后第2天食用的红糖水就做好了
7/7 我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!