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益母草有生新血去瘀血的作用，木耳含有丰富的植物胶原成分，做成益母草木耳汤，能有效地将产妇体内毒素排出
45分钟
家常味
中级
其他
其他
家常菜
1/15 先泡发木耳
2/15 将木耳清洗干净
3/15 再撕成小朵
4/15 益母草清洗干净
5/15 装入煲汤袋里
6/15 枸杞子清洗干净
7/15 锅里下适量的水
8/15 下木耳
9/15 下枸杞子
10/15 下益母草水沸后中火煲30分钟
11/15 捞出益母草药包
12/15 下适量冰糖煲融
13/15 煲融冰糖，熄火
14/15 一道适合产后第八天产妇食用的益母草木耳汤就做好了
15/15 我是千里駒，来香哈一起交流吧！
将木耳换成红枣，能有很好的补血效果
