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黑米饭

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黑米含有丰富的蛋白质和碳水化合物,具有滋阴补肾、健脾暖肝等功效。黑米的外层含有花青素类色素,有很强的防衰老作用,而且黑米饭的口感也很不错,偶尔也要换换口味喽!

作者: 辛墨墨的小食光
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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黑米饭
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