7.8万点赞 · 187收藏
独家 · 14.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名23.6万
杜仲补肝肾,强筋骨,促进盆骨及子宫收缩,对于腰酸乏力,头晕耳鸣都有改善功效。
1/15 将杜仲洗净
2/15 加入米酒水中
3/15 大火烧开转小火煮30分钟
4/15 取汁去渣备用
5/15 将猪腰子洗净备,从中间切成两半
6/15 把里面白色的尿腺剔除干净
7/15 然后在猪腰子表面切斜纹
8/15 再切成约3厘米宽的小片
9/15 锅内放麻油,中火转小火
10/15 放入姜片,爆至两面起皱但不焦黑
11/15 下入猪腰子
12/15 转大火炒至猪腰子变色
13/15 加入杜仲汤煮开即可
14/15 一道适合产后第10天的杜仲炒腰花就做好了
15/15 我是林乡,来香哈一起交流吧!
杜仲需要煮半小时以上,把汤汁煮出来即可