杜仲炒腰花的做法_菜谱_香哈网
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杜仲炒腰花

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杜仲补肝肾,强筋骨,促进盆骨及子宫收缩,对于腰酸乏力,头晕耳鸣都有改善功效。

作者: 林乡
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 将杜仲洗净

    1/15 将杜仲洗净

  • 加入米酒水中

    2/15 加入米酒水中

  • 大火烧开转小火煮30分钟

    3/15 大火烧开转小火煮30分钟

  • 取汁去渣备用

    4/15 取汁去渣备用

  • 将猪腰子洗净备,从中间切成两半

    5/15 将猪腰子洗净备,从中间切成两半

  • 把里面白色的尿腺剔除干净

    6/15 把里面白色的尿腺剔除干净

  • 然后在猪腰子表面切斜纹

    7/15 然后在猪腰子表面切斜纹

  • 再切成约3厘米宽的小片

    8/15 再切成约3厘米宽的小片

  • 锅内放麻油,中火转小火

    9/15 锅内放麻油,中火转小火

  • 放入姜片,爆至两面起皱但不焦黑

    10/15 放入姜片,爆至两面起皱但不焦黑

  • 下入猪腰子

    11/15 下入猪腰子

  • 转大火炒至猪腰子变色

    12/15 转大火炒至猪腰子变色

  • 加入杜仲汤煮开即可

    13/15 加入杜仲汤煮开即可

  • 一道适合产后第10天的杜仲炒腰花就做好了

    14/15 一道适合产后第10天的杜仲炒腰花就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    15/15 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    杜仲需要煮半小时以上,把汤汁煮出来即可

    作者: 林乡

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