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苹果奶昔

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苹果配上牛奶做成苹果奶昔,可以补充钙质,养颜*。

作者: 毛毛菜1
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 苹果去皮

    1/13 苹果去皮

  • 去核

    2/13 去核

  • 切块备用

    3/13 切块备用

  • 牛奶倒入杯中

    4/13 牛奶倒入杯中

  • 盖上盖子,杯盖留出气口

    5/13 盖上盖子,杯盖留出气口

  • 放入微波炉

    6/13 放入微波炉

  • 加热2分钟

    7/13 加热2分钟

  • 苹果放入料理杯

    8/13 苹果放入料理杯

  • 倒入牛奶

    9/13 倒入牛奶

  • 打两次30秒

    10/13 打两次30秒

  • 倒入碗中

    11/13 倒入碗中

  • 一道适合产后第五天食用的月子餐就做好了

    12/13 一道适合产后第五天食用的月子餐就做好了

  • 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧

    13/13 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧

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