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补肾养血，健脾益胃，促消化，增强抵抗力，降糖降脂.
32分钟
家常味
中级
其他
其他
家常菜
1/8 排骨洗净汆烫去血沫
2/8 山药、胡萝卜去皮洗净切块
3/8 砂锅放水烧开，放入排骨、生姜、葱
4/8 大火煮半小时加胡萝卜块
5/8 烧开转小火炖一小时左右放入山药块
6/8 小火再慢炖40分钟，出锅放盐即可
7/8 一道适合产后13天食用的月子餐就做好了
8/8 我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
