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薏米在中药里称“薏苡仁”，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾利胃、久服轻身益气；红豆，在中药里称“赤小豆”也有明显的利水消肿，健脾胃之功效。
45分钟
家常味
初级
其他
其他
家常菜
1/5 将红豆、薏米洗净，提前浸泡8小时以上
2/5 锅内放入清水，水沸腾倒入泡好的红豆和薏米
3/5 大火烧开转小火熬煮1小时左右即可
4/5 一道适合产后6天食用的月子餐就做好了
5/5 我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
