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一道适合产后第六天产妇饮用的,可以促进乳汁分泌的木瓜牛奶。
1/12 木瓜洗净对切
2/12 用汤勺去掉黑籽
3/12 去掉外皮
4/12 切成小块
5/12 加入料理机中
6/12 加入常温牛奶
7/12 搅打三十秒
8/12 打成汁
9/12 倒入杯子里
10/12 直至满杯
11/12 一杯美味的月子餐就做好了
12/12 我是简爱,来香哈一起交流吧!
另一半的木瓜用保鲜膜包裹好,放入冰箱保鲜保存。