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木瓜富含多种营养元素,丰富的木瓜酶有利于乳腺发育,牛奶中的蛋白质是构成*细胞的重要因素,西米能促进消化吸收。
1/11 西米加水浸泡20分钟
2/11 木瓜去皮去籽切小块
3/11 放入西米
4/11 加入牛奶
5/11 小火煮开
6/11 加入清水
7/11 放入木瓜块
8/11 放入冰糖
9/11 小火煮至西米变透明
10/11 一道适合美胸的木瓜西米羹就做好了
11/11 我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
要注意搅拌,防止西米粘锅