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芝麻黑豆浆

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黑豆中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,可以祛风除热、延年益寿。对女性而言,黑豆中含有的维生素E可以清除体内自由基,减少皮肤皱纹,达到美容养颜的效果。 黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,还可以增加体内黑色素,有利于头发的生长。

作者: 辛墨墨的小食光
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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芝麻黑豆浆
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