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把玉米当成中餐和晚餐的主食，再搭配适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在慢慢减轻。
1/6 将玉米洗净，切成小段
2/6 玉米段放入锅中
3/6 加适量的清水
4/6 煮二十分钟即可食用！
5/6 一道有瘦腿功效的玉米汤就做好了
6/6 我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
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