海苔凉拌豆腐的做法_菜谱_香哈网
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海苔凉拌豆腐

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这是一款零动物性脂肪、低卡的*菜,对于夏季*绝对首选,豆腐的植物优质蛋白能起到饱腹作用。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 水开加一勺尖盐,放入豆腐

    1/7 水开加一勺尖盐,放入豆腐

  • 煮沸捞出,晾凉

    2/7 煮沸捞出,晾凉

  • 豆腐切成均等的块

    3/7 豆腐切成均等的块

  • 装盘,淋上生抽

    4/7 装盘,淋上生抽

  • 撒上海苔碎

    5/7 撒上海苔碎

  • 一道美味低卡的海苔凉拌豆腐就做好了

    6/7 一道美味低卡的海苔凉拌豆腐就做好了

  • 我是简爱,来香哈一起交流吧!

    7/7 我是简爱,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    如果没有海苔碎,需要提前把海苔剪成碎段加一点点盐拌匀,生抽不需要加的太多,一面过咸,。

    作者: 简爱271

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