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1/9 秋葵洗净
2/9 切去蒂
3/9 锅中焯水3-5分钟
4/9 捞出切圈
5/9 蒜头切碎
6/9 热锅凉油把蒜末爆香
7/9 把蒜末浇在秋葵上
8/9 再挤点蒜蓉辣酱即可
9/9 成品图
蒜蓉辣酱是比较咸的，不用另加盐
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