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补气补血，活气养颜。
1/6 南瓜洗净备用
2/6 将南瓜去皮去瓤
3/6 南瓜切成小段，红枣洗净备用
4/6 砂锅中注入冷水，红枣与冷水同煮
5/6 锅开后，放入南瓜，用文火煮至南瓜软烂，关火放入冰糖，加盖焖几分钟
6/6 盛碗，即可食用。
1、依据个人口味，加入适量的冰糖来调节甜度2、冷藏过后口味更佳。
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