毛豆浓汤

做法 将做法保存到手机

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  1/12 干海带洗净

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  2/12 毛豆仁用水冲洗干净

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  3/12 小煮锅中加入500毫升冷水

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  4/12 大火煮开，放入清洗过的海带片和毛豆仁

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  5/12 煮15分钟，关火

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  6/12 静置5分钟后，捞出海带片

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  7/12 将毛豆仁及汤一起倒入搅拌器

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  8/12 搅打1分钟成稀泥状

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  9/12 将打好的毛豆泥倒入碗中

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  10/12 调入盐和调味酸奶，搅拌均匀即可

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  11/12 一道适合7-9个月宝宝的毛豆浓汤就做好了

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  12/12 我是林乡，来香哈一起交流吧！

小贴士

毛豆需要煮久点，煮熟烂，这样宝宝吃了不会伤肠胃

作者: 林乡

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