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用猪皮和猪蹄*在中国已经有上千年的历史了,猪皮和猪蹄具有润肤美颜的功效,更是产妇调理佳品,既能*又有催乳的效果。
1/10 肉皮清理干净,泡水
2/10 切片
3/10 猪蹄洗净剁成块
4/10 用沸水煮3分钟去浮沫捞出
5/10 煲汤锅(或砂锅)加满水
6/10 加入猪蹄和所有材料
7/10 大火烧开转小火慢炖3小时左右,使猪蹄烂透
8/10 出锅放盐即可
9/10 一道适合产后第23天的猪蹄肉皮汤就做好了
10/10 我是林乡,来香哈一起交流吧!
猪蹄汤最低需要炖2小时以上才会出浓汤,味道才会好。