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通草枸杞鲫鱼汤清热利尿、通气下乳,对于乳汁缺乏者具有较好的催乳效果。
1/17 通草提前半小时浸泡
2/17 纱布包扎好
3/17 鲫鱼洗净吸干水
4/17 打刀花
5/17 姜切片
6/17 葱
7/17 热油爆姜片
8/17 至起皱放入鱼
9/17 两面煎黄
10/17 加水
11/17 放入药包
12/17 葱
13/17 炖煮2小时
14/17 夹出药包
15/17 放入枸杞和盐
16/17 一道适合产后第26天食用的通草枸杞鲫鱼汤就做好了
17/17 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧