香哈菜谱,菜谱做法大全,学做菜
胡萝卜马铃薯猪骨汤

胡萝卜马铃薯猪骨汤

独家 · 17997浏览 · 5090做过

打开APP收藏菜谱

胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。 马铃薯的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为马铃薯是减肥的“杀手”,其实不然。马铃薯同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃马铃薯,对减去多余脂肪会很有效。马铃薯还有很多药用的价值。

用料

展开全部用料

做法

杨贵妃- 作者头像

提问

Array

相关菜谱

相关分类

热门推荐