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板栗含有丰富的蛋白质,维生素等营养物质,是坚果之王
1/15 双菇都切丁,准备材料备用
2/15 水煮板栗1分钟
3/15 捞出备用
4/15 剥皮
5/15 剥好了
6/15 再放水里煮熟
7/15 煮熟出锅备用
8/15 热油锅爆炒蘑菇,香菇,豌豆
9/15 加糖加蚝油
10/15 加清水煨煮
11/15 汤汁粘稠加笋片,加料酒
12/15 加板栗翻炒入味
13/15 加水淀粉勾芡,淋芝麻油
14/15 一道适合孕期食用的板栗双菇就做好了
15/15 我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
板栗热水烫一下就可以*再煮熟备用