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牛蹄筋富含胶原蛋白，有强筋壮骨的功效，也可益气补虚，很适合孕期的妈妈们食用哦！
40分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/10 香葱切段
2/10 大蒜切开
3/10 蹄筋切成片
4/10 热锅凉油，油热后爆香葱姜蒜
5/10 放入蹄筋翻炒
6/10 放入料酒和醋，继续翻炒
7/10 放入盐和五香粉
8/10 淋入辣椒油，翻炒均匀，关火出锅。
9/10 一道适合孕期食用的清炒蹄筋就做好了
10/10 我是疏影横斜，来香哈一起交流吧！
全程都要小火炒制，时间不要过长，不然蹄筋易发黏。
