3.0万点赞 · 198收藏
独家 · 8.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.6万
圣女果含有糖类、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜、番茄色素等营养成分。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒*护肤、护肝等功效,可用于治疗口渴,食欲不振等。
1/9 猪肝洗净,切薄片
2/9 百合掰开,洗净备用
3/9 圣女果洗净后从中间划开
4/9 取汤锅,注入清水煮开后
5/9 放入姜片、百合合圣女果,再加入盐稍微调味
6/9 煮滚后,放入猪肝、料酒
7/9 香油,煮沸即可
8/9 一道适合孕期食用的圣女果百合猪肝汤就做好了
9/9 我是林乡,来香哈一起交流吧!
如果不是孕妇或者喂奶的妈妈吃,就可以随自己口味加入胡椒粉和味精等调料。