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猪肝具有较强的解毒功效,含有丰富发营养物质,从营养学角度来说,猪肝能养肝、养血、明目,尤其适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者食用。
1/12 面条焯烫备用
2/12 胡萝卜、香菇切片
3/12 猪肝洗净至无血水,切成薄片
4/12 用料酒腌渍15分钟
5/12 起一锅水,沸腾后放入猪肝片
6/12 焯烫10秒后,捞起,用冷开水洗净猪肝备用
7/12 锅内加入高汤,胡萝卜、香菇煮沸
8/12 加入面条继续熬煮
9/12 最后加入猪肝、盐
10/12 芝麻油,拌匀,3分钟后关火即可
11/12 一道适合孕期食用的什锦猪肝面就做好了
12/12 我是林乡,来香哈一起交流吧!
*即可,这样嫩滑爽口。