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1/8 鲜鱿鱼剖开,处理干净
2/8 切成粗条
3/8 洋葱、青椒、甜椒洗净,切段
4/8 鱿鱼放入沸水汆烫,捞出
5/8 油锅烧热,放入洋葱、青椒、甜椒翻炒片刻
6/8 然后放入鱿鱼,加适量盐,翻炒均匀即可
7/8 一道适合孕期第12周食用的洋葱炒鱿鱼就做好了
8/8 我是Axia囡,来香哈一起交流吧