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此粥可以在补钙的同时降低血压,可以预防妊娠高血压。
1/7 芹菜洗净,与豆腐干一起切成丁
2/7 糯米洗净放入锅中
3/7 加适量清水煮20分钟
4/7 放入芹菜、豆腐干煮熟
5/7 加盐调味、淋入香油即可
6/7 一道适合孕期食用的芹菜豆干粥就做好了
7/7 我是林乡,来香哈一起交流吧!
豆腐干可以在粥煮20分钟后放入煮10,然后再放入芹菜煮熟即可。