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芹菜豆干粥

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此粥可以在补钙的同时降低血压,可以预防妊娠高血压。

作者: 林乡
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 芹菜洗净,与豆腐干一起切成丁

    1/7 芹菜洗净,与豆腐干一起切成丁

  • 糯米洗净放入锅中

    2/7 糯米洗净放入锅中

  • 加适量清水煮20分钟

    3/7 加适量清水煮20分钟

  • 放入芹菜、豆腐干煮熟

    4/7 放入芹菜、豆腐干煮熟

  • 加盐调味、淋入香油即可

    5/7 加盐调味、淋入香油即可

  • 一道适合孕期食用的芹菜豆干粥就做好了

    6/7 一道适合孕期食用的芹菜豆干粥就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    7/7 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    豆腐干可以在粥煮20分钟后放入煮10,然后再放入芹菜煮熟即可。

    作者: 林乡

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