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此粥健脾益肾，补充蛋白质和钙。
1/7 山药去皮切小块
2/7 锅中倒入鲜奶
3/7 放入山药煮片刻
4/7 放入燕麦片，小火慢慢搅拌
5/7 煮到山药燕麦熟烂，加入白糖调味即可
6/7 一道适合孕期食用的山药牛奶燕麦粥就做好了
7/7 我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！
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